培养血厚的阵容需要从武将选择、装备强化、宝物搭配以及羁绊激活等多个方面入手。优先选择防御型和生存能力强的武将，如曹操、貂蝉、典韦等，这些武将的基础生命值和免伤效果较高，适合作为前排坦克。装备强化应以生命值和防御属性为主，每10级强化可触发额外属性加成，因此需均衡提升装备等级。宝物方面，防御型宝物如苍叶绿绮琴能有效提升生存能力，强化至5级或10级可激活额外增益。激活武将之间的羁绊效果，如刘关张的合体技，能显著提升整体队伍的坦度。
每日扫荡资源副本获取突破石和精炼材料，优先用于提升主力坦克武将的星级和技能等级。突破可提高武将的等级上限和属性成长，而技能升级则能增强其生存或辅助能力。天命系统对血量的提升也有显著效果，但需合理分配天命石，避免资源浪费。武将升星需要消耗同名卡牌或碎片，因此需提前规划碎片获取途径，如竞技场商店、军团副本等。
阵容站位和实战操作同样影响生存表现。血厚的武将应放置在前排1、3号位，承受主要伤害，后排搭配治疗或增益型武将，如华佗、大乔，以持续恢复血量。战斗中需注意敌方核心输出目标，优先集火或控制，减少己方承压时间。若敌方拥有高爆发技能，可提前使用水盾类军师计谋抵消伤害，或利用活血术在受击后快速恢复状态。合理的技能释放顺序，如先手控制后治疗，能最大化生存效率。
长期养成中，需关注版本更新和武将平衡调整，及时优化阵容。新推出的武将或神兵可能提供更高效的生存机制，如手戟的残血防御加成或古锭刀的收割增益。参与限时活动获取稀有资源，如名将令或培养丹，可加速武将成长。加入活跃军团能通过军团战和副本协作获取额外奖励，提升整体培养进度。血厚阵容的成型需要耐心和资源积累，但一旦构建完成，可在PVE和PVP中展现出极强的稳定性。
元宝等珍贵货币应优先用于购买体力丹、精力丹等必需品，而非盲目抽卡。通过均衡发展装备、宝物、羁绊和技能系统，血厚阵容的实战表现将逐步提升，成为应对高难度副本和竞技场的有力保障。
