骑乘精灵并非游戏的核心玩法，但通过特定方式可以获取自行车作为交通工具。自行车是游戏中唯一可用的骑乘工具，能够显著提升移动速度并解锁部分特殊区域。获取自行车需要前往雷音市的自行车商店，但直接购买价格高达100万宝可币，普通玩家难以承担。通过完成彩虹市的隐藏任务可以获得免费兑换券。
彩虹市的孔老是一位喜欢收集宝可梦的NPC，找到他位于大楼顶层的住所，向他展示你的宝可梦收藏后，他会赠送自行车券作为奖励。拿到兑换券后返回雷音市自行车商店，与店主对话选择使用兑换券，就能免费获得自行车。记得将自行车设置为快捷按键，这样在户外区域能随时召唤使用。
自行车只能在特定区域使用，比如自行车道和城镇外的开阔地带，进入建筑物、洞穴或草丛时会自动下车。骑行时移动速度是步行两倍，还能触发特殊剧情事件。有些隐藏道具和捷径也需要借助自行车才能到达，比如某些需要加速冲刺的斜坡路段。
虽然不能真正骑乘宝可梦，但游戏设计了与精灵互动的替代方案。部分大型宝可梦如卡比兽会阻挡道路，需要获得特殊道具才能唤醒它们。这些设定增加了探索趣味性，也让宝可梦与场景产生更多互动。如果想体验更多骑乘内容，可以尝试后续版本如日月或剑盾。
合理规划路线避免频繁遇敌能提升移动效率。记得常备喷雾剂减少草丛遇敌概率，这样就能畅快享受风驰电掣的骑行体验了。
